Det er en sikker måte å komme i kontakt med din ubevisste side. Det kreves ingen spesielle kunnskaper, ingen trening og ingen praksis. Du har faktisk gjort det hver dag, - eller for å si det korrekt - hver natt i hele livet ditt: Drømmer.
Mange vil si at det bare er et sammensurium av tanker og følelser. Det kan godt være at det er det noen ganger, men oftere kan det gi en dyp innsikt i din virkelige natur. Det kan noen ganger gi varsler om ting som kommer til å skje, mens det andre ganger kan ta deg tilbake til ting som har skjedd tidligere i livet, og noen vil si - kanskje til tidligere liv.
Hvordan huske drømmer?
Mange vil si at de sjelden eller aldri har drømt. Det er bare tull, siden vitenskapen har funnet ut av vi alle har mellom fire og seks drømmer hver eneste natt!
Spørsmålet er hvordan vi skal klare å huske drømmene våre når vi står opp og begynner på en ny dag.
Her er vi forskjellige. Noen klarer å huske deler eller hele drømmer, mens andre ikke klarer det. Her kan øvelse antagelig gjøre mester.
Hvis du er seriøs med dette kan du sette av litt tid til en kort meditasjon. Prøv å legge bekymringer og oppgaver til side, og kom nærmere din sanne indre personlighet, som er den personen du er når du drømmer.
Prøv å slappe av før du legger deg, og ha gjerne en notisbok og penn på nattbordet, slik at du kan skrive ned drømmene dine hvis du våkner.
Neste gang skal vi se på 'Drømmetyding', og senere på 'seks forskjellige drømmetyper.'
Ha en god dag! Roger
